YOGA als authentische Verbindung zu Dir selbst.

Hi, schön dass Du hier bist…

…und dass Du mich gefunden hast. Ich bin Lea und ich zeige Dir, wie Du (wieder) eine echte und authentische Verbindung zu Dir und Deinem Körper herstellen kannst. Dabei ist es nicht wichtig, wie beweglich Du bist oder wie viel Yoga Erfahrung Du mit bringst. Viel mehr geht es darum, sich selbst besser kennen zu lernen, Yoga zu erfahren und zu spüren und ein Gefühl dafür zu bekommen, wie viel Potenzial in uns steckt, wenn wir Körper & Geist verbinden und verstehen!

"Mein Ziel ist es, Dir Yoga so zu vermitteln,

dass Du wirklich etwas für Dich mitnehmen kannst."

Du bist hier genau richtig, wenn Du...

Yoga auf moderne & gleichzeitig authentische Weise üben willst.

Dich & Deinen Körper noch tiefer kennen lernen magst.

Yoga für Dich nahbar & verständlich machen möchtest.

Wert auf Ganzheitlichkeit legst.

Besuche eine ganzheitlich abgestimmte Yoga Klasse und fließe in Deinem eigenen Fluss aus Atem & Bewegung.

Die authentische Verbindung

Das Gefühl, eine authentische und ehrliche Verbindung zu sich selbst und seinem Körper herstellen zu können, birgt ein so großes Potenzial und Raum für Veränderung.
Lerne Dich und Deinen Körper in meinen Yogaklassen besser kennen und ermögliche Dir somit ein tiefes Verständnis für Dich & Deine Bedürfnisse.

Körper & Geist gehören zusammen

Dein Körper ist ein komplexes System, das immer ganzheitlich betrachtet werden sollte, vor allem bei Beschwerden.
Die Thai Yoga Massage verbindet das Lösen von körperlichen Blockaden und berücksichtigt gleichzeitig die mentale Komponente, welche immer mit eingebunden werden sollte.

Yoga passiert immer

Yoga passiert nicht nur während der Zeit auf Deiner Matte, sondern immer und überall, wenn auch manchmal unbewusst

~ in Deinem Alltag
~ in Deinem Körper
~ in Deinem Geist
~ und in der Art wie Du lebst