WANN? AM SAMSTAG DEN 21.11. VON 10UHR BIS 13:30UHR

WERT? 59€

Rückenschmerzen sind mehr als nur ein körperliches Symptom und oft ein Ausdruck von innerer Anspannung, Stress oder emotionaler Belastung.

In diesem ganzheitlichen Workshop verbinden wir Yoga Therapie mit dem Wissen um die tiefere Bedeutung von Rückenschmerzen, körperlich wie emotional und praktizieren entsprechend eine Yogaklasse. Begleitend tauchen wir in die Welt der ätherischen Öle ein. 

Du stellst dir dein ganz persönliches Rückenöl zusammen, liebevoll abgestimmt auf das, was dein Körper und dein Empfinden gerade brauchen.

Wir freuen uns auf Dich!

Elke & Lea

WANN? AM SAMSTAG DEN 19.12. VON 18 BIS 19:30UHR

WERT? 29€

Die Tage werden kürzer, der Alltag oft voller und die Vorweihnachtszeit bringt neben schönen Momenten auch Trubel und Hektik mit sich.

Mit diesem besonderen Candlelight Yoga Special lade ich dich ein, all das für einen Moment hinter dir zu lassen.

Im warmen Schein vieler Kerzen erwartet dich eine sanfte Restorative Yogapraxis. Wer mag, darf sich während der gehaltenen Positionen zusätzlich von sanften Berührungen und ausgewählten Griffen aus dem Thai Yoga begleiten lassen.

Schenke dir einen Abend der Stille, Geborgenheit und Entschleunigung, bevor die Feiertage beginnen.

Im Anschluss lassen wir den Abend bei einer Tasse Tee und weihnachtlichen Plätzchen gemütlich ausklinge, wenn Du magst.

Wann? AM SAMSTAG DEN 17.10. VON 10 BIS 13UHR

Wert? 49€

In diesem Workshop geht es nicht darum Pilates & Yoga zu verbinden, sondern darum beide Bewegungsformen für sich zu erleben, ihre Qualitäten zu entdecken und ihre Unterschiede zu verstehen.

Dich erwartet fundierter Pilates- und Yoga Unterricht und die Möglichkeit, beide Bewegungsformen in ihrer Essenz zu entdecken und in Deinem eigenen Körper zu erfahren.

Raum für Austausch und Fragen gehört natürlich dazu.

Wir freuen uns sehr auf Dich und bei Fragen gerne melden!

Dorina & Lea